我看过华盛顿大学（University of Washington）、俄勒冈大学（University of Oregon）、堪萨斯州立大学（Kansas State University）等男篮的多次训练课。训练计划的安排非常紧凑，训练内容安排、时间的安排都很具体和详细。当你看完几次课后，你会感到很惊讶：是每堂训练课都是安排的这么严谨吗？是每堂课运动员都这么全力以赴的投入吗？是每堂课训练的对抗性都这么强吗？答案是肯定的！训练同正式比赛一样，甚至对抗性比比赛更强！ 而更可贵的是运动员在训练中和比赛中的一些表现，那种敬业、执著、严肃的态度是极其一致的。 ◆ 运动员都会至少提前1小时到场，进行练前准备； ◆ 当教练员发出集合的口令或是安排一个训练内容，所有运动员都是快速跑步集合或是快速跑到指定地点执行安排； ◆ 当教练员纠正动作或是讲解时，所有运动员都是全神贯注的听讲； ◆ 整堂训练课，你只能听到教练员的讲解声、鼓励声，运动员之间相互的加油声，对抗中身体的碰撞声，运球声，跑步声。其它与训练无关的声响－No; ◆ 运动员在训练中，为争抢一个球，2个人、3个人，甚至4个人一起扑向球，摔倒在地上。这样的场面——正常；也是经常； ◆ 当一个或几个队员为了救球或是在对抗中摔倒在地，会有很多的队员同时跑上前去伸出手把你拉起来！好样的！ ◆ 有新生有老生，在训练中你看不出谁是老大，都在集中精力、全力以赴的训练；出工不出力等小花活你很难看到――因为你看不到！ ◆ 当在对抗中被无意撞到头、碰到脸，没看到过有人去指责同伴、抱怨同伴，更没有报复同伴的举动； ◆ 你不会看到有人用肘击人、用脚拌人、用膝顶人、用身体垫人等坏动作、小动作、伤人的动作；在比赛中裁判员在这方面控制的非常严厉，你只要有这样的动作，那怕是没有碰到人，也会立即吹你犯规；更不要去谈是故意的了！ 球场上我奔的是球，而不是人！ ◆ 你想看到NCAA大学的篮球联赛中双方队员在场上争吵、甚至双方队员在场上打架吗？您来错地方了！偶尔能在NBA的赛场上看到，能在斯坦科维奇杯篮球赛中看到，能在……! 与上述略作比较，我们的队员可能还存在着训练不够专注，不够投入，自觉性尚待提高等现象；个别队员在赛场上缺乏自律，当在场上遇到逆境或无意被冲撞时，那就恨不得睚眦必报、甚至出现蓄意报复等不良现象！ 这应该是反差！ 反差――是无形的! 这种反差来源于我们对体育竞技认识的不同； 来源于我们个人对体育精神修养的不同； 专注、敬业、宽容是我们当代大学生运动员应有的个人素质――它是无形的! 但是这一切又是鲜明地、直接地、无法修饰地反映在激烈的竞技场中，日常的训练中。
| 
